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| 日 | 曜日 | 内容 |
|---|---|---|
| 1 | 水 | |
| 2 | 木 | |
| 3 | 金 | 定期練習（西部地区）いわみーる １９：００～２１：００ |
| 4 | 土 | |
| 5 | 日 | |
| 6 | 月 | |
| 7 | 火 | |
| 8 | 水 | |
| 9 | 木 | |
| 10 | 金 | |
| 11 | 土 | |
| 12 | 日 | 定期練習（東部地区）宍道体育館 １３：００～１５：００ |
| 13 | 月 | |
| 14 | 火 | |
| 15 | 水 | |
| 16 | 木 | |
| 17 | 金 | |
| 18 | 土 | 強化練習 サンビレッジ浜田 １３：００～１５：００ |
| 19 | 日 | |
| 20 | 月 | |
| 21 | 火 | |
| 22 | 水 | |
| 23 | 木 | |
| 24 | 金 | |
| 25 | 土 | |
| 26 | 日 | 強化練習 多岐勤労者体育センター １３：００～１５：００ |
| 27 | 月 | |
| 28 | 火 | |
| 29 | 水 | |
| 30 | 木 | |
| 31 | 金 |